今月も歩き、走り、レースでの総走行距離３００K達成

今年は1月勝田１０Kレース2日後からのギックリ背中痛で走れず、いわきサンシャインマラソンまで走れず、サンシャイン当日やっと26キロ走り、

それが自信になり3月は少しだけ走れるようになって、6日の日立さくらハーフ、13日の伊達もも１０Kレースで昨年より良いタイムで走れて、6月の磐梯山６５Kに向けて良い調整が出来ると思っていたのに、今月19日かみさんに背中マッサージをしてもらう際右胸部（肋骨）を痛め、一三君に誘ってもらったロング走も出来ず、しかしその痛みも思いのほか大事にいたらず、走れるようになった2日後の22日に仕事でまたもや痛めていた胸部（肋骨）のすぐ近くを痛めてしまった。2日前に痛めたそれとは違って痛みは大きく折れていないまでもヒビが入ったかも、それからまたまた走れなくなり4月下旬期歩きで距離を稼ぐ

来月も走ったり歩いたりして地味に走って行こう