昨晩は疲労からなかなか寝付けず当然今朝は身体怠い重いで走る気になれず、それなら散歩に行くかと海砂浜波打ち際を歩く

時々昨日禅師から教わったポーズで瞑想、目を瞑り何も考えずと

瞼の裏の太陽を感じていて、見えないはずなのに目に赤い明るさが飛び込んで来る

何も考えてないはずなのに、母親の事、娘のこと孫の事、そして雑念を

これでもかというくらい考えている。

悟りを開くなんてことは出来ないけど、最後は平穏な日々を遅れる事を

願ってる