週末のロング走が短かったため、疲労が早めに解消。解しペースではなく通常ラン。

家の周りは風が強かったが、いつものコースは多少南風が強いか程度。

途中で右股関節、帰宅後に左小指付け根が痛むも、寝て起きたら取り敢えず回復。

マメに走って丈夫な脚づくり。