ジョグ
日曜日のトレラン、久しぶりだったので昨日は少し筋肉痛あり。
きょうはほぼ大丈夫な感じまで戻ったけれど、無理してもと思い、ゆっくり少なめにジョグ。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
日曜日のトレラン、久しぶりだったので昨日は少し筋肉痛あり。
きょうはほぼ大丈夫な感じまで戻ったけれど、無理してもと思い、ゆっくり少なめにジョグ。